Soyez vigilants :
- Buvez régulièrement de l’eau ;
- Mouiller votre corps et vous ventiler ;
- Manger en quantité suffisante ;
- Limiter les efforts physiques ;
- Ne pas buvez pas d’alcool ;
- Maintenez votre habitation au frais en fermant les volets le jour
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché…)
- Donner et prendre des nouvelles de vos proches.
☎️ Si vous rencontrez des difficultés, n’hésitez pas à contacter la mairie ou le 115 en cas d’urgence.
✅ Pour rappel, vous avez la possibilité de vous inscrire au registre nominatif des personnes âgées de plus de 65 ans et des personnes en situation de handicap.
Pour plus de renseignements, contactez le CCAS – 01 78 71 00 08 / ccas@cregylesmeaux.fr
